primera sesión

Objetivos:

Dotar a los asistentes de estrategias para mejorar la gestión de las clases.
Reflexionar los problemas propios de la enseñanza de la Educación Física como punto de partida para el diseño de soluciones a los mismos.
Dotar a los docentes de herramientas para impartir los contenidos de Condición Física de forma divertida y motivante.

Competencias profesionales adquiridas:

Mejora de la capacidad para gestionar la clase (clima de aula, optimización del tiempo útil de práctica, organización de grupos, etc.).
Capacidad para el diseño y la aplicación de actividades motivantes y eficaces en la enseñanza de la condición física.

Contenidos:

Estrategias para la presentación del profesor en clase.
Estrategias para la presentación de los alumnos entre sí.
Estrategias para fomentar la puntualidad.
Estrategias para conseguir la atención durante las explicaciones.
Estrategia para transmitir la teoría.
Estrategia para suscitar la reflexión en las clases de educación física.
El uso del vídeo en las clases de educación física.
Estrategia para la realización de exámenes.
Juego para transmitir conocimientos teóricos.
Estrategia para la evaluación de los trabajos escritos.
Estrategias para la evaluación de las actitudes durante la clase educación física.
Estrategia para eliminar retrasos.
Estrategia para valorar los aprendizajes conseguidos los alumnos.
Evaluación del profesor y del alumno: auto y heteroevaluación.
- Evaluación del profesor.
- Evaluación del alumno.
Estrategia para fomentar que los alumnos aporten sus ideas en las clases.
Estrategias con respecto las rutinas de clase.
Formas de pasar lista.
Formación de grupos y equipos.
Formación de parejas.
Formas de llamar la atención.
Formas de aplaudir.
Formas de establecer turnos de palabra.
Formas de valorar la clase.
Estrategias mantener la atención de los alumnos y disminuir las interrupciones.
Conocer lo que piensan nuestros alumnos durante las clases.
Actividades y estrategias para el desarrollo de la flexibilidad.
Identificación y análisis de las cualidades físicas básicas requeridas en juego.

Desarrollo de la condición física:

Contextualización.

La estructura de la sesión.
Ideas, estrategias y actividades en relación con el calentamiento.
Utilización de la música durante los calentamientos: estructura musical del calentamiento.
Desarrollando la creatividad en los calentamientos.
Formas de dinamizar la activación general.
Formas de dinamizar la movilización articular.
Formas de dinamizar los ejercicios de estiramientos.
Calentamientos “temáticos”.
Actividades para vivenciar y comprender la frecuencia cardiaca en la regulación del esfuerzo.
Actividades para el desarrollo conjunto de la condición física.
Actividades para el desarrollo de la resistencia.
Juegos de relevos para trabajar distintos tipos de velocidad.
Actividades para el desarrollo de la fuerza.

Metodología:

Se trata de combinar por una parte la exposición teórico práctica de los contenidos con la práctica y la experimentación de las actividades y las estrategias propuestas. En todo caso se tratará de llevar a cabo una metodología que permita el mayor aprovechamiento del tiempo y el aprendizaje vivencial y significativo. La intención no es únicamente dotar al profesorado de ideas y estrategias útiles para la clases de Educación Física, sino también incidir en el análisis de los problemas y la creación de actividades.