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Actividades de adaptación al entorno y al medio natural en educación física: KAYAK DE MAR
11 junio, 2022
€29 – €49
Objetivos:
- Aprender y familiarizarse con técnicas básicas de kayak de mar y desplazamiento en el medio acuático.
- Dar a conocer de kayak de mar, de cara a su difusión en el ámbito educativo, y su contribución a las actividades complementarias y extraescolares en los centros educativos.
Contenidos:
BLOQUE 1. ELEMENTOS NECESARIOS.
- El kayak.
- La pala.
- El equipo básico.
BLOQUE 2. FUNDAMENTOS DEL PALEO, MANIOBRAS y APOYOS.
- Agarrar la pala.
- Posición en el kayak.
- Punto de equilibrio.
- La palada.
- Girar. Frenar. Desplazamiento lateral.
BLOQUE 3. PLANIFICANDO UNA TRAVESÍA
- Condiciones de navegación. El pronóstico.
- Equipamiento sugerido.
- Seguridad y primeros auxilios.