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31 marzo, 2026 Por Administrador Deja un comentario

CURSO «Movilidad Activa en Educación Física: pedaleando hacia los ODS en Secundaria y Bachillerato» (2ª Edición. Curso gratuito)

Modalidad
PRESENCIAL

Área formativa
EDUCACIÓN FÍSICA

Objetivos

  • Aplicar la bicicleta como recurso educativo en Educación Física.
  • Diseñar sesiones prácticas con bicicleta adaptadas al contexto escolar.
  • Mejorar la seguridad y autonomía del alumnado en el uso de la bici.
  • Integrar la movilidad activa en proyectos educativos (ODS, ApS, etc.).

Contenidos

  • Bloque 1. Puesta a punto
    • Ajustes básicos de la bicicleta (altura, frenos, cambios).
    • Comprobaciones previas antes de la sesión.
    • Resolución de problemas habituales en el centro educativo.
  • Bloque 2. Aprendizaje técnico en contexto real
    • Ejercicios progresivos (equilibrio, frenada, giros, control).
    • Juegos aplicados en pista/polideportivo.
    • Dinámicas tipo circuito y estaciones.
  • Bloque 3. Seguridad y educación vial
    • Normativa básica adaptada al alumnado.
    • Gestión de grupos en entornos reales.
    • Errores frecuentes y cómo evitarlos.
  • Bloque 4. Diseño de sesiones y circuitos
    • Creación de situaciones de aprendizaje con bici.
    • Adaptación a distintos niveles (ESO y Bachillerato).
    • Evaluación práctica del alumnado.
  • Bloque 5. BICICOLEF y proyectos educativos
    • Implementación del programa en centros.
    • Relación con Agenda 2030 y movilidad sostenible.
    • Ejemplos reales de aplicación (Asturias).

Metodología

  • Predominio de trabajo en pista/patio (mínimo 70% práctico).
  • Aprendizaje basado en la experiencia directa.
  • Trabajo cooperativo y resolución de problemas reales.
    • Transferencia inmediata al aula.

Plan de Evaluación
Asistencia mínima del 75%.

Participación activa en las sesiones prácticas.

Trabajo final simplificado: diseño de una sesión o propuesta didáctica aplicable al centro.

Criterios de Evaluación

  • Participar en el diseño y ejecución de la práctica.
  • Reflexionar sobre la práctica.

Duración en horas:

16 horas + 4 horas (trabajo autónomo de aplicación práctica en centros)

PONENTES:

Responsable de la Actividad: Francisco Flórez de la Sierra

Calidad. Dirección: Jorge Barredo Sánchez

Relación de ponentes y profesores:

  • Francisco Flórez de la Sierra
  • Sergio Cantora Díaz

Fecha de realización
20 al 28 de abril de 2026

Horario.

  • Lunes, 20 de abril de 16:30 a 20:30
  • Miércoles 22 de abril de 16:30 a 20:30
  • Viernes 24 de abril de 16:30 a 20:30
  • Martes 28 de abril de 16:30 a 20:30

Lugar de celebración
IES Doña Jimena de Gijón. Patio o polideportivo con aforo para 30 personas y equipo de audio.

Niveles a los que va dirigido
Profesorado EF

Nº de plazas
Mínimo 12 – Máximo 30

Precio: Gratuito para colegiados/as.

Presupuesto de la actividad: 2000€

Curso: Movilidad Activa en Educación Física: pedaleando hacia los ODS en Secundaria y Bachillerato (2ª edición)

Nombre(Obligatorio)
Optativo. Los y las colegiadas tendrán preferencia en la inscripción
Consentimiento(Obligatorio)

Publicado en: Eventos COLEF, Formación Etiquetado como: bici, bicicolef, curso, docencia EF, movilidad sostenible

31 marzo, 2026 Por Administrador Deja un comentario

El ejercicio físico, clave en la salud del ADN según un estudio en Avilés

Un reciente estudio desarrollado en la Universidad de Oviedo pone de manifiesto, una vez más, la estrecha relación entre la práctica de ejercicio físico y la salud. La investigación analiza cómo los hábitos de actividad física son fundamentales para la recuperación de pacientes con anorexia, reforzando la idea de que el movimiento no solo mejora la condición física, sino también indicadores relacionados con la salud mental y la calidad de vida.

Cabe destacar que la investigadora principal, María Fernández del Valle, es vocal de COLEF Asturias, lo que refuerza el vínculo entre la investigación científica y la profesión de la Educación Física en nuestra comunidad.

Según recoge La Nueva España, los resultados la intervención evidencian que las personas con anorexia experimentan mayores mejoras cuando participan en un programa ejercicio de fuerza supervisado que incluye un componente educacional. Las mejoras se ven a través de indicadores relacionados con la salud general (ejemplo: la masa muscular, la capacidad funcional o la fuerza), y a través de una mejora de la relación con el ejercicio. En este sentido, el trabajo destaca por la labor imprescindible del Educador Físico-Deportivo como un profesional que guía la adquisición de habilidades para la vida relacionadas con un estilo de vida activo saludable.
Desde COLEF Asturias valoramos muy positivamente este tipo de investigaciones, que aportan evidencia científica al trabajo diario de los y las educadores físico-deportivos. La actividad física no es solo una recomendación, sino una necesidad respaldada por la ciencia.

Este estudio se suma a la creciente literatura que demuestra que moverse de forma saludable no solo mejora cómo funcionamos, sino también cómo nos sentimos.

👉 Puedes leer la noticia completa aquí: https://www.lne.es/aviles/2026/03/30/estudio-adn-avilesino-revela-ejercicio-128501862.amp.html

Publicado en: General, Noticias Etiquetado como: ADN, ejercicio físico, salud

26 marzo, 2026 Por Administrador Deja un comentario

COLEF Asturias impulsa alianzas estratégicas en torno a la Agenda 2030, el deporte y la formación

El Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte del Principado de Asturias (COLEF Asturias) continúa avanzando en su compromiso con la promoción de la actividad física, la salud y el desarrollo sostenible a través de diferentes encuentros institucionales celebrados recientemente.

Impulso al proyecto BiciCOLEF 2026

El pasado 25 de mayo, representantes de COLEF Asturias mantuvieron una reunión con Xuan Ponte, Director General de Agenda 2030 del Principado de Asturias, para abordar la evolución del proyecto BiciCOLEF 2026.

En este encuentro participaron Jorge Barredo y Hugo Castellanos, quienes presentaron nuevas propuestas orientadas a consolidar el proyecto y garantizar su continuidad en el tiempo, reforzando su alineación con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).

El proyecto BiciCOLEF se posiciona como una iniciativa clave para fomentar la movilidad activa, la educación en valores y la promoción de estilos de vida saludables en el ámbito educativo.

Sinergias con universidad y sector deportivo

Asimismo, se celebró un encuentro institucional en el que participaron Hugo Castellanos, Óscar Martínez y Eladio Domínguez, junto a representantes de la Universidad de Oviedo, el Grupo Pachuca, así como el Clúster del Deporte Asturiano.

Este encuentro tuvo como objetivo establecer líneas de colaboración y sinergias entre entidades, promoviendo el desarrollo conjunto de proyectos formativos, de investigación y de transferencia de conocimiento en el ámbito de la actividad física y el deporte.

 

Desde COLEF Asturias se continúa trabajando para fortalecer el ecosistema deportivo y educativo, generando oportunidades de colaboración entre administraciones, universidades y entidades del sector, siempre con el foco puesto en la mejora de la salud, la educación y la calidad de vida de la ciudadanía.

Publicado en: Colegiados, Convenios, Eventos COLEF, General Etiquetado como: nota de prensa

4 marzo, 2026 Por Administrador Deja un comentario

#DEFC2026 – «EF 2.0: Moviendo cuerpos, conectando mentes»

Un año más damos impulso a la iniciativa que surgió en 2011 de la mano de Fran Flórez de la Sierra, profesor de EF y colegiado COLEF Asturias nº 11.243

El próximo 16 de abril de 2026 los centros educativos de toda España están llamados, una vez más, a salir a la calle para mostrar a la sociedad el verdadero valor educativo de la Educación Física. Ese día se celebrará la 16.ª edición del Día de la Educación Física en la Calle (DEFC), una iniciativa consolidada que, año tras año, convierte plazas, parques y calles en aulas abiertas donde el movimiento, el aprendizaje y la convivencia se hacen visibles.



¡ADHIERETE AL #DEFC2026!

¡16ªEDICIÓN!

«EF 2.0: MOVIENDO CUERPOS, CONECTANDO MENTES»

La 16ª edición de #DEFC sitúa a la Educación Física en un cruce muy concreto: el de cuerpos que se mueven en un mundo atravesado por pantallas, métricas, retos virales e influencers. No se trata solo de usar tecnología en clase, sino de educar para entender cómo la tecnología condiciona la forma de moverse, de percibirse y de cuidarse.

Bajo el lema: «EF 2.0: Moviendo cuerpos, conectando mentes», resume esta realidad: moverse hoy implica también pensar, interpretar y protegerse en un entorno donde el cuerpo puede ser observado, cuantificado, comparado o incluso distorsionado.

¡Una iniciativa abierta a los centros educativos!

El 16 de abril de 2026 la Educación Física volverá a ocupar el espacio público. Cada centro que se suma abre una calle más al aprendizaje, una ventana más para que la sociedad vea una EF contemporánea, crítica y comprometida con el bienestar.

La adhesión al #DEFC2026 es un gesto sencillo, pero su impacto es enorme. Cada centro que participa refuerza una movilización colectiva que demuestra que la Educación Física no es una materia secundaria, sino un pilar educativo fundamental.



¡ADHIERETE AL #DEFC2026!

Os animamos al colectivo docente a formar parte de esta propuesta educativa. Suma razones para visibilizar la asignatura de Educación Física y poner en valor todo su potencial. Mostremos el carácter integrador, innovador variado y orientado a transmitir hábitos de vida saludable, así como la sensibilidad ante las diversas realidades sociales.



DESCARGAR DOSSIER

Publicado en: Eventos COLEF, General, Noticias Etiquetado como: DEFC, DEFC2026

4 marzo, 2026 Por Administrador Deja un comentario

Curso Online: Especialista en Entrenamiento de la Mujer en Menopausia

25% de descuento para colegiados/as COLEF Asturias

Desde COLEF Asturias informamos de la apertura de la 4ª edición del curso online Especialista en Entrenamiento de la Mujer en Menopausia, una formación específica para profesionales CAFYD impartida por doctores en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

La menopausia supone una etapa clave que requiere intervención profesional especializada, basada en evidencia científica y aplicada a la práctica real.

🎯 ¿Qué ofrece esta formación?
✔ Comprensión de los cambios metabólicos y fisiológicos en menopausia
✔ Identificación de patologías y sintomatología asociada
✔ Evaluación de la condición física
✔ Diseño de programas de entrenamiento seguros y eficaces
✔ Aplicación práctica con enfoque profesional

💻 Modalidad
Curso 100% online

Acceso inmediato a todo el material desde la inscripción

Incluye sesiones de consulta en vivo cada dos semanas con el profesorado para resolver dudas del curso y de la práctica profesional

🎁 Beneficio exclusivo COLEF Asturias
Los/as colegiados/as disponen de un 25% de descuento.

🔹 Código:
3MNPS_COLEF-ASTURIAS

 

🔹 Acceso directo con descuento aplicado:

https://oms-edu.mykajabi.com/offers/oZ3vQFso?coupon_code=3MNPS_COLEF-ASTURIAS

Publicado en: Formación Etiquetado como: entrenamiento mujer, menopausia

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