Aquaboardfit. “entrenamiento sobre plataforma acuática”.

• Organiza: CGD Formación
• Docente: Dña. María Rosario Teva Villén. (Nº Colegiada 9435 )
• Fecha comienzo: 24 de mayo de 2021
• Formación ONLINE

Este curso de Aquaboardfit es una nueva actividad deportiva que se realiza sobre una tabla flotante en el medio acuático y que tiene gran aceptación, tanto en instalaciones deportivas con zonas de agua, como en hoteles.

El aquaboardfit propone un entrenamiento diferente que permite trabajar el cuerpo y mente de manera integral, así como sentir, conocer y mejorar el control del equilibrio.

A lo largo de las sesiones se adquirirán los siguientes conocimientos:

• Bloque 1. Introducción al Aquaboardfit
• Bloque 2. Biomecánica.
• Bloque 3. Ropa y materiales para las sesiones de aquaboardfit
• Bloque 4. Fundamentos del aquaboardfit
• Bloque 5. Bloques de trabajo y Progresiones / Regresiones
• Bloque 6. Uso y seguridad del aquaboardfit.
• Bloque 7. Ámbitos de aplicación / modalidades

1. Aquaboardfit GAP.
2. Aquaboardfit Hit Circuit.
3. Aquaboardfit Pilates.
4. Aquaboardfit Enjoy.

• Bloque 8. Diseño de sesiones en función de los ámbitos de la aplicación del Aquafitboardfit
  Pueden consultar toda la información en www.formacioncolef.es